introkurs19062019.jpg

LÆR Å PADLE HOS OSS
GRUNNKURS I PADLING

Vi kan lære deg å padle i sommer

Grunnkurs Hav

Hovedmål

Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren, gjennom enkel praktisk øvelse, lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

 

Delmål

  • Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken

  • Effektiv fremoverpadling

  • Bakoverpadling og stopp

  • Sideveis forflytning av kajakken

  • Lavt støttetak

  • Styretak (bak)

  • Sving (sveipetak og styretak)

  • Ilandstigning

  • Sikring av kajakk etter ilandstigning

  • Redningsteknikker

  • Skadeforebygging

  • Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres

  • Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap

  • Generelt om friluftsliv og Allemannsretten

  • Sporløs ferdsel

 
Varighet - 16 timer.

Organisering - 

Evaluering - Gjennomført

Kurs-arrangør - Moss Kajakklubb

Kurslærer - Aktivitetsledere og veiledere.

Økonomi - 2500.- Inkl. våttkort og oblat. Betales på bankterminal eller Vipps ved oppmøte.

Parkering: Det finnes gode parkeringsmuligheter på Myra, rett ved Mossehallen

Kommentar

For å sikre en god opplevelse som gir mersmak, anbefales det at kurset legges opp som en tur.

Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles. Teknikkene vises og læres på en skuldervennlig måte, f.eks. lavt støttetak. I tillegg skal deltakerne bli kjent med verdien av å padle i en gruppe, enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.

Veileder vurderer ut ifra lokale forhold, hvor mye teori og praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme gjennom innholdet.  Ønsker du ytterligere informasjon om våre kurs, send oss en e-post med dine spørsmål!

Vi er en frivillig virksomhet som tilbyr forbrukertjenester i Norge og vi plikter å vise aktsomhet og «treffe rimelige tiltak» for å ivareta brukernes helse og sikkerhet. Vi oppfyller gjeldende HMS-krav til kurs. Les mer om HMS via våre nettsider.