
LÆR Å PADLE HOS OSS
GRUNNKURS I PADLING
Vi kan lære deg å padle i sommer
Grunnkurs Hav
Hovedmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren, gjennom enkel praktisk øvelse, lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. I tillegg er deltakeren kjent med enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
Delmål
-
Løfte, bære, sjøsette og entre kajakken
-
Effektiv fremoverpadling
-
Bakoverpadling og stopp
-
Sideveis forflytning av kajakken
-
Lavt støttetak
-
Styretak (bak)
-
Sving (sveipetak og styretak)
-
Ilandstigning
-
Sikring av kajakk etter ilandstigning
-
Redningsteknikker
-
Skadeforebygging
-
Planlegging av enkel tur som skal gjennomføres
-
Generell sikkerhet og grunnleggende sjømannskap
-
Generelt om friluftsliv og Allemannsretten
-
Sporløs ferdsel
Varighet - 16 timer.
Organisering -
Evaluering - Gjennomført
Kurs-arrangør - Moss Kajakklubb
Kurslærer - Aktivitetsledere og veiledere.
Økonomi - 2500.- Inkl. våttkort og oblat. Betales på bankterminal eller Vipps ved oppmøte.
Parkering: Det finnes gode parkeringsmuligheter på Myra, rett ved Mossehallen.
Kommentar
For å sikre en god opplevelse som gir mersmak, anbefales det at kurset legges opp som en tur.
Padling er i fokus, redningsøvelser trenger ikke drilles. Teknikkene vises og læres på en skuldervennlig måte, f.eks. lavt støttetak. I tillegg skal deltakerne bli kjent med verdien av å padle i en gruppe, enkle sikkerhetsrutiner og øvelser, samt hvordan effektivt manøvrere kajakken.
Veileder vurderer ut ifra lokale forhold, hvor mye teori og praksis som legges inn for å nå kursets hovedmål og komme gjennom innholdet. Ønsker du ytterligere informasjon om våre kurs, send oss en e-post med dine spørsmål!
Vi er en frivillig virksomhet som tilbyr forbrukertjenester i Norge og vi plikter å vise aktsomhet og «treffe rimelige tiltak» for å ivareta brukernes helse og sikkerhet. Vi oppfyller gjeldende HMS-krav til kurs. Les mer om HMS via våre nettsider.