Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling. For at vi skal gjennomføre kurset må det minimum være 5 deltagere. Dette kan innebære at kursdato kan bli flyttet!
INTRO KURS 19. August 2020
Hovedmål
Deltakeren introduseres til kajakken og utstyret. Etter endt kurs har deltakeren gjennom enkel praktisk øvelse lært å bruke kajakk, åre, trekk og vest. Kurset skal motivere for videre opplæring i padling.
Delmål
-
Løfte, bære og sjøsette kajakk.
-
Padle forover med rett kurs.
-
Stoppe.
-
Svinge kajakken begge veier.
-
Bakoverpadling.
-
Gå rundt og komme seg tilfredsstillende ut av kajakken i vannet.
-
Ilandstigning
-
Sittestilling og god padleteknikk
-
Innføring til hvordan en kan øke sikkerheten ved padling.
-
Kjennskap til lokale padleforhold.
Krav til deltakelse:
Ingen spesielle krav
Varighet: 2,5 timer.
Organisering: Kveldskurs eller liknende.
Evaluering: Gjennomført.
Kurs-arrangør: Moss Kajakklubb
Kurslærer: Aktivitetsledere og Veiledere.
Økonomi: 1000.- Betales på stedet med Vipps eller bankterminal
Kommentar:
Deltakeren motiveres til å fortsette med padling. Helt enkel manøvrering av kajakken er i fokus.
-