DSC_8932.jpg

LÆR Å PADLE HOS OSS

TEKNIKK KURS

Vi kan lære deg å padle i sommer!

Teknikkurs Hav

Hovedmål

Deltakeren får en grundig gjennomgang av grenens tekniske ferdigheter, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.

 

Delmål

  • HÅNDTERING AV KAJAKKEN

    • Løfte, bære, sjøsette

    • Sikring av kajakk.

    • Kanting av kajakk.

  • FREMDRIFTSTAK

    • Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse).

    • Bakoverpadling

    • 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk.

  • STYRETAK

    • Styretak bak.

    • Baugtak.

    • Sideveis forflytning

    • Uten fremdrift i kajakken

    • I fart

  • STØTTETAK

    • Sculling for støtte.

    • Støttetak (høye og lave)

  • REDNINGSTEKNIKK

    • Kameratredning.

    • Egenredning.

    • Tauing og bruk av taueline.

    • Eskimoredning.

  • RULLE

    • Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. (DETTE ER EN INTRODUKSJON TIL RULLA! SÅ RULLA TRENGER IKKE  SITTE!

 

Krav til deltagelse - Grunnkurs

Varighet - 16 timer.

Organisering - Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør.

Evaluering - Må greie de respektive krav i innholdet. Ikke perfekt men en viss forståelse på påvises.

Kurs-arrangør - Moss Kajakklubb

Kurslærer - Veiledere og NPF Turleder (Videregåendekurs).

Økonomi - 2500.- Inklv. Våttkort med oblat. Betales via PayPal i nettbutikken eller via bankterminal eller Vipps ved oppmøte.

Kommentar - Teknikk er i fokus. Mye teknikktrening. Gruppeoversikt og skadeforebygging står i fokus under hele kurset.

Parkering: Det finnes gode parkerings muligheter på Myra rett ved Mosshallen

Ønsker du ytterligere informasjon om våre kurs, send oss en e-post med dine spørsmål!

Vi er en frivillig virksomhet som tilbyr forbrukertjenester i Norge og vi plikter å vise aktsomhet og «treffe rimelige tiltak» for å ivareta brukernes helse og sikkerhet. Vi oppfyller følgende HMS krav til kurs. Les mer om HMS via våre nettsider.​