DSC_8932.jpg

LÆR Å PADLE HOS OSS
TEKNIKKURS

Vi kan lære deg å padle i sommer

Teknikkurs Hav

Hovedmål

Deltakeren får en grundig gjennomgang av teknikk, både med hensyn til teknikk og sikkerhet. Etter endt kurs kan deltakeren utføre god teknikk i rolige omgivelser.

 

Delmål

  • HÅNDTERING AV KAJAKKEN

    • Løfte, bære, sjøsette

    • Sikring av kajakk

    • Kanting av kajakk

  • FREMDRIFTSTAK

    • Effektivt framdriftstak (padle rett fram over lengre distanse)

    • Bakoverpadling

    • 8-tallspadling fremover og bakover med kanting av kajakk

  • STYRETAK

    • Styretak bak

    • Baugtak

    • Sideveis forflytning

    • Uten fremdrift i kajakken

    • I fart

  • STØTTETAK

    • Sculling for støtte

    • Støttetak (høye og lave)

  • REDNINGSTEKNIKK

    • Kameratredning

    • Egenredning

    • Tauing og bruk av taueline

    • Eskimoredning

  • RULLE

    • Deltakeren lærer det grunnleggende ved rulla. (Dette er en introduksjon til rulla, så den trenger ikke sitte.)

 

Krav til deltagelse - Grunnkurs

Varighet - 16 timer

Organisering - Helgekurs eller kveldskurs avhengig av arrangør

Evaluering - Må greie de respektive krav i innholdet. Ikke perfekt men en viss forståelse må påvises.

Kurs-arrangør - Moss Kajakklubb

Kurslærer - Veiledere og NPF Turleder (Videregåendekurs).

Økonomi - 2500.- Inkl. våttkort med oblat. Betales via PayPal i nettbutikken eller på bankterminal eller Vipps ved oppmøte.

Kommentar - Teknikk er i fokus. Mye teknikktrening. Gruppeoversikt og skadeforebygging står i fokus under hele kurset.

Parkering: Det finnes gode parkerings muligheter på Myra, rett ved Mossehallen

Ønsker du ytterligere informasjon om våre kurs, send oss en e-post med dine spørsmål!

Vi er en frivillig virksomhet som tilbyr forbrukertjenester i Norge og vi plikter å vise aktsomhet og «treffe rimelige tiltak» for å ivareta brukernes helse og sikkerhet. Vi oppfyller gjeldende HMS-krav til kurs. Les mer om HMS via våre nettsider.​